W idealnym świecie wszyscy mielibyśmy dostęp do ekologicznych...
Węglowodany w innej odsłonie
Węglowodany mają dziś czarny PR. Ziemniaki? „Bomba glikemiczna”....
Uwaga, kanapa skraca życie
Kanapa jest meblem wyjątkowo sprytnym. Nie krzyczy, nie grozi, nie...
Był sobie imbir
To niepozorne, jasnobeżowe kłącze kryje w sobie prawdziwe...
Usuń tyle cukru ile tylko dasz rady
Czterdzieści, czasem czterdzieści pięć kilogramów rocznie. Brzmi jak...
Nie każdy tłuszcz jest zły
Przez dekady tłuszcz miał złą prasę. Wpychano go do jednego worka z...
Na kilka dni odpuszczam
Są takie momenty w roku, kiedy nawet najbardziej zdyscyplinowani...
ZdrowieJEMY – Zielone „Szejki” dla każdego – część 1
Powinniśmy wiedzieć i nauczyć się jak zdrowo się odżywiać, jak...
Bakterie, które dla nas pracują
Mleko acidofilne to jeden z tych produktów, które stoją w sklepowej...
Super napój
Są takie napoje, które pijemy dla smaku. Są takie, które pijemy z...
Cudowne esensje
Są takie chwile, kiedy człowiek ma ochotę otworzyć okno, wpuścić...
Dieta zgodna z grupą krwi A
Dieta dla osób z grupą krwi A Grupa A rozkwita na dietach...
Aflatoksyny – jak zmniejszyć ryzyko, zanim będzie za późno
Aflatoksyny to jedne z najsilniejszych naturalnych toksyn, jakie...
Gęstość odżywcza jedzenia
Są takie produkty, które leżą spokojnie na ladzie u rzeźnika, w...
Przekwitanie mężczyzn
O przekwitaniu mówi się głośno wtedy, gdy dotyczy kobiet. Tymczasem...
Zanurzeni w minerałach
Są miejsca w Polsce, gdzie ziemia pachnie jak mokry las po burzy, a...
Węglowodan węglowodanowi nierówny
Gdy tylko w rozmowie pada słowo „węglowodany”, wiele osób reaguje...
Nie pij, nie jedz gorącego, to ryzykowne
Są takie chwile w ciągu dnia, kiedy świat zwalnia. Para unosi się...
Po co lęk przed owocami?
Są tacy, którzy patrzą na banana jak na kostkę cukru w przebraniu....
Zobacz od czego zależy tempo starzenia się
Gdyby zajrzeć w głąb ludzkiej komórki, zobaczylibyśmy świat bardziej...
Nie wyrzucaj skórek z pomidorów
W kuchni najwięcej wyrzuca się tego, co najcenniejsze. Obierki,...
Setka to nowa sześćdziesiątka
W Japonii liczba stulatków przekroczyła sto tysięcy. Sto tysięcy...
Badaj skład swojego ciała
Lustro bywa bezlitosne, ale to wcale nie ono mówi nam najwięcej o...
Mąka – im bielsza tym mniej wartościowa
W sklepowej alejce z mąką można dostać lekkiego zawrotu głowy....
Różnica między K2 a K1
Dotychczas wiedzieliśmy, że witamina K „jest od krzepnięcia krwi”,...
Odkryj i zaakceptuj siebie
Czy akceptujesz siebie jako istotę, którą jesteś, czy trudno Ci...
Zarówno nadmiar jak i brak tego pierwiastka szkodzi
Są takie pierwiastki, o których przypominamy sobie dopiero wtedy,...
Co to jest woda Grandera?
Woda Grandera to pojęcie, które od lat budzi zainteresowanie, emocje...
Kupuj na zdrowie
Zakupy spożywcze to jedna z najbardziej prozaicznych czynności w...
Po co nam „ósemki”?
Kiedy człowiek po raz pierwszy słyszy od dentysty, że „ósemki...
Najnowsze komentarze