Zdrowie buduje różnorodność owoców i warzyw
Każdego roku dzieje się dokładnie to samo. Wiosną z utęsknieniem...
Odporność nie powstaje w ciągu jednego dnia
Układ odpornościowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych...
Terapia i dieta wątrobowa
Wiele osób ma problemy z wątrobą i szuka rozwiązań jak sobie...
Sposoby na stawy
Choroby stawów przez lata były postrzegane głównie jako naturalna...
Pot ma bardzo słaby PR
Gdyby organizować konkurs na najbardziej niedocenianą wydzielinę...
Brak białka może przyspieszać starzenie się organizmu
Przez wiele lat białko było traktowane głównie jako składnik ważny...
Moc zielonych bananów
Większość z nas traktuje banana jako zwykłą przekąskę. Kupujemy kiść...
Jak wspierać trzustkę?
W ostatnich latach coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów...
HIV wciąż jest wśród nas ale nie jest już wyrokiem śmierci
Jeszcze kilkanaście lat temu temat HIV regularnie pojawiał się na...
Zajady nie biorą się znikąd
Zwykle zaczyna się niewinnie. Delikatne pieczenie w kąciku ust, niewielkie zaczerwienienie,...
Laktoferyna – co o niej wiesz?
W świecie żywienia wiele uwagi poświęca się witaminom, minerałom czy przeciwutleniaczom. Tymczasem...
Tatusiu, mamusiu odłuś telefon…
Córka moich znajomych, która ma trzy latka, kiedy widzi ojca lub matkę wpatrzonych w komórkę i...
Pieczywo na diecie bezglutenowej
Dieta bezglutenowa dla wielu osób jest koniecznością wynikającą z celiakii, nadwrażliwości na...
Czego nie wiesz o cholesterolu?
Wokół cholesterolu przez lata narosło tyle mitów, uproszczeń i skrajnych opinii, że przeciętna...
Lubisz szybką jazdę? Zwolnij, by żyć!
Większość kierowców ma swoją własną definicję bezpiecznej prędkości....
Czy kiszonki to probiotyki?
Jeszcze kilkanaście lat temu kiszona kapusta, ogórki czy domowy...
Zapalny marker jelit – kalprotektyna
Przez wiele lat jelita traktowano przede wszystkim jako narząd...
Totalny relaks w Arizonie!
Arizona to kraina niezwykłych krajobrazów, które zapierają dech w...
Która cebula jest najbardziej wartościowa?
Cebula leży w każdej spiżarni, trafia do zup, sosów i sałatek, a...
Aby serce dobrze pracowało
Serce pracuje po swojemu – równo, uparcie, dzień i noc, bez przerwy....
Spójrz sobie w twarz
Twarz jest jak lustro, w którym odbija się stan zdrowia naszego...
„Słodka” bezsenność
Bezsenność rzadko pojawia się nagle. Częściej narasta powoli, niemal...
Czy masło klarowane (ghee) zawiera utleniony cholesterol?
Masło klarowane, znane jako ghee, od lat zyskuje popularność jako...
Najnowsze komentarze