Żyjemy w świecie pełnym chemii. Nie w sensie laboratoryjnym, ale w...
Ćwiczenia Mikulina, czyli wibrogimnastyka – prosta metoda, która pomaga chronić serce
Czy możliwe jest, że jedno z najprostszych ćwiczeń świata,...
Jak sprawdzić czy miód jest prawdziwy?
Miód jeśli jest prawdziwy, jest najwspanialszą, najzdrowszą...
Stewia – starsza niż cukier
Jeszcze kilkanaście lat temu stewia była w Europie niemal nieznana,...
Glutation – „strażnik życia” w organizmie
Co kryje się za tajemnicą jednej z najbardziej rozpowszechnionych...
Taniec – jak ruch leczy nasze ciało, emocje i świadomość?
Zanim człowiek nauczył się mówić, zanim pojawiło się pismo, zanim...
Potas – pierwiastek wielozadaniowy
Istnieją w świecie natury pierwiastki, które działają w cieniu....
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Są w życiu zasady, które działają zawsze – niezależnie od wieku,...
Jak wygląda Twój poziom witaminy B12?
Współczesna moda na diety roślinne przyniosła wiele pozytywnych...
Rumianek – mały kwiatek o wielkiej mocy
W świecie roślin leczniczych rumianek pospolity zajmuje miejsce...
To nie bakterie robią największe szkody w organizmie człowieka, ale ich „stolce”
Od dziecka słyszymy: „zarazki są złe”, „bakterie powodują choroby”,...
Dlaczego po jedzeniu nie wolno się kłaść?
Wielu z nas zna ten scenariusz aż za dobrze: sycący obiad, chwilka...
Jak doprowadzić organizm do homeostazy?
W połowie XX wieku dr Hans-Heinrich Reckeweg użył niezwykle...
Mój sposób na szczęśliwe życie
W kościele bijemy się w piersi, mówiąc: moja wina, moja bardzo...
Fenomen dr Johanny Budwig
Kobieta, która widziała przyszłość zdrowia kilkadziesiąt lat przed...
Bursztynowe okulary
Jak pomarańczowe szkła porządkują rytm dobowy, uspokajają nerwy i...
Bajkoterapia może pomóc krzywdzonym dzieciom
Specjalnie skonstruowane bajki mogą być delikatną i jednocześnie...
Naukowcy mogą odwrócić proces starzenia się myszy. Celem jest zrobienie tego samego dla ludzi.
W laboratorium biologa molekularnego dr Davida Sinclaira w Harvard...
Cholesterol jest niezbędny do życia
Od dekad słyszysz, że cholesterol zabija, że trzeba go obniżać za...
Co czyni orzech włoski tak wyjątkowym?
W świecie żywności naturalnej są produkty po prostu zdrowe… a są też...
NOP – o tym się nie mówi
Współczesna medycyna lubi przedstawiać się jako dziedzina oparta...
Dlaczego nie wolno używać aluminiowych naczyń?
Jeszcze kilkanaście lat temu aluminiowe garnki, patelnie i czajniki...
Jak uniknąć efektu jo-jo?
Odchudzanie to nie sprint, lecz maraton. Każdy, kto choć raz...
Czy Twoje ucho potrzebuje detoksu?
Pamiętasz jeszcze, jak cisza była czymś normalnym, a nie...
Zaburzony duet: zniszczona równowaga między potasem a sodem
Człowiek XXI wieku żyje w epoce nadmiaru. Nadmiaru kalorii, nadmiaru...
Domowe sposoby na odporność
Syrop z cebuli i inne naturalne eliksiry na przeziębienie Kiedy...
Dlaczego Twój żołądek lubi poniedziałki?
O tym, jak zmienia się trawienie po weekendzie i dlaczego warto dać...
Prawdziwa superżywność
Taka żywność nie musi być droga ani egzotyczna – znajdziesz ją w...
Niepalenie też może zabić
Przez dziesięciolecia słyszeliśmy jedno zdanie jak mantrę: „Palenie...
Czy ostre naprawdę szkodzi?
Cała prawda o wrzodach żołądka i przyprawach Jeszcze nie tak dawno...
Najnowsze komentarze