Rynek suplementów diety od lat karmi nas wizją prostego rozwiązania...
Apiterapia praktyczna dla laika i medyka
Apiterapia to nauka i terapia medyczna wykorzystująca jako surowiec...
Jedzenie z puszek – wygoda czy zagrożenie dla zdrowia?
Konserwy kojarzą się wielu osobom z sytuacjami awaryjnymi: długą...
Cebula – warzywo o niezwykłej mocy
Dlaczego cebula powinna wrócić na zdrowotny piedestał? W świecie...
Przewlekły stan zapalny – niewidzialny proces, który latami odbiera zdrowie
Wiele osób wyobraża sobie stan zapalny jako coś gwałtownego i...
Tygodniowy trening: STOP SŁODYCZE
Poniżej przedstawiamy kompletny neurotrening przeciw zachciankom,...
Naturalne sposoby łagodzenia bólu – PEA
Ból jest jednym z najczęstszych powodów sięgania po leki. Ból głowy,...
Ser pod lupą
Co naprawdę jemy, gdy sięgamy po żółty plasterek i które sery są...
Tabletka na wszystko
Jeszcze dwie dekady temu leki przeciwbólowe były traktowane z pewnym...
Jak pracować przy biurku i nie zapłacić za to własnym zdrowiem?
Na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie. Biurko, komputer, kubek...
Dieta fleksitariańska
W świecie skrajności żywieniowych – diet eliminacyjnych,...
Szczury – futrzani dilerzy poważnych chorób
Szczury – te małe, szybkie, nocne stworzenia, które potrafią wcisnąć...
Stopy wiedzą co w ciele piszczy
Na pierwszy rzut oka stopy wydają się jedynie elementem podporowym...
Nieleczone zęby niszczą serce i zdrowie całego organizmu
W powszechnej świadomości problemy stomatologiczne wciąż bywają...
Ocet wspiera metabolizm, pracę tarczycy i kontrolę apetytu
Ocet przez wieki był traktowany jak zwykły dodatek do potraw. Stał...
Techniki neurotreningu na nagłe zachcianki
Czy wiesz, że istnieją konkretne, naukowo znane techniki...
Cieszmy się z małych rzeczy
Styczeń. Miesiąc, który dla wielu kojarzy się z szarością, chłodem i...
Owoce a cukier – nie każdy słodki smak oznacza metaboliczny problem
Owoce od lat budzą ambiwalentne emocje. Z jednej strony są symbolem...
Oczyszczanie organizmu w świecie pełnym toksyn
Żyjemy w czasach, w których kontakt z toksynami stał się...
Naturalne sposoby ochrony oczu i zapobiegania chorobom wzroku
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, od którego zależy jakość...
Zajady – drobna ranka czy poważne problemy zdrowotne?
Pęknięcia w kącikach ust, pieczenie, zaczerwienienie, sączące się...
Im mniej „białe”, tym zdrowsze
„Obecny model kultury kulinarnej preferuje śnieżnobiałe pożywienie....
Antybiotyki – cudowny lek czy bomba biologiczna w organizmie?
Wielu ludzi wciąż traktuje antybiotyki jak magiczną tabletkę na...
Zdrowe kości to nie tylko wapń
Największy mit, który kosztuje nas złamania Gdyby zapytać...
Nawracające bóle głowy
Codzienne życie w hałasie, stresie i pośpiechu sprawia, że coraz...
Selen – zapomniany pierwiastek, bez którego organizm nie potrafi się bronić
Są pierwiastki, o których mówi się codziennie: wapń, magnez, żelazo....
Niesamowita transformacja Ireny: od życia na wózku i w ciągłym bólu do biegania po schodach
Mam na imię Irena. Rok 2007 - diagnoza choroba - gonartroza IV...
Neutralność to nie znieczulica. To świadomy wybór kierunku swojej uwagi
W świecie, w którym dominują skrajności – silne reakcje, osądy,...
Co siedzi w Twojej lodówce?
Dla większości z nas lodówka to symbol bezpieczeństwa. Wkładamy do...
Cudowne właściwości bursztynu bałtyckiego
Lecznicze właściwości były przypisywane bursztynowi bałtyckiemu od...
Najnowsze komentarze