Są takie dolegliwości, o których niechętnie się mówi przy stole, ale...
Jak tu żyć?
Ciało nie jest maszyną odseparowaną od życia, które prowadzimy...
Truskawkowy sezon
Maj i czerwiec pachną w Polsce truskawkami. Pojawiają się na...
Nie każde E to trucizna
Wielu osobom czytanie etykiet przypomina dziś niemal...
Z jajkiem to jest dziwna sprawa
Jajko ma w sobie coś z kulinarnego paradoksu. Z jednej strony –...
Zapomniane minerały
Gdy mówimy o zdrowiu, rozmowa zwykle szybko skręca w dobrze znane...
Sezon na kleszcza!
Sezon na kleszcze właśnie „rozkwita”. Zobaczmy czym jest, jak...
Warzywa w akcji
Zaskakujące jest, jak często traktujemy warzywa jak dodatek...
Kiedy zaczyna się starzenie organizmu?
Nie ma kremu, który zatrzyma czas. Nie ma suplementu, który cofnie...
Dieta niskowęglowodanowa
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu lekarze rzadko używali określenia...
Na ostro
W polskich domach przez lata powtarzano sobie półżartem: „zostaw tę...
Bo warto odstawić cukier!
Są takie decyzje, które z pozoru wydają się niewielkie – jak...
Rozsądny detoks organizmu
Każdej wiosny powraca to samo hasło: „detoks”. Internet zalewa fala...
Co z tą choliną?
Bywa tak, że świat nauki coś najpierw wynosi na piedestał, a potem –...
Ziemniak to ma trudne życie
Z jednej strony to kulinarna podstawa, smak dzieciństwa, obiad u...
Co nam daje chodzenie tyłem?
Gdyby ktoś stanął dziś w parku i zaczął iść tyłem, większość...
Żyj długo i zdrowo
W dawnych opowieściach Greków pojawia się pewna bardzo ludzka...
Niedoceniane pestki i nasiona
To właśnie one – małe, niepozorne, często dosypywane „przy okazji”...
Babcie bez dyplomu lekarza wiedziały co robić
Kiedy dziś rozmawia się o zdrowiu, rozmowa bardzo szybko schodzi na...
Oczy lubią zieleń
Z wiekiem zaczynamy patrzeć na świat trochę inaczej. I nie chodzi...
Żyły – bez nich wszystko staje w miejscu
Mówimy często o sercu, cholesterolu, ciśnieniu, czasem o tętnicach,...
Przewodnik kobiecej mocy
Czyli jak przestać przepraszać za to, że się oddycha Kobieca moc to...
Niska masa mięśni może być przyczyną przedwczesnej śmierci
Przez wiele lat, kiedy mówiono o zdrowym starzeniu się, rozmowa...
Arbuz to coś więcej niż tylko słodka woda
W upalne dni niewiele rzeczy działa tak natychmiast jak kawałek...
Lekkość ciała zaczyna się od prostych zmian
Nie ma ucieczki od tej prawdy: to, ile mamy tkanki tłuszczowej, w...
Nie wszystko, co skwierczy, jest dobre
Są takie dni w roku, kiedy zdrowy rozsądek ustępuje miejsca...
Kontrolowane kłucie – akupunktura
Jeszcze kilkanaście lat temu widok człowieka leżącego spokojnie z...
Nie przesadzajmy z suplementami
Moda na suplementy przypomina dziś trochę wyścig zbrojeń. Jedni...
Domowe sposoby na zdrowie
Domowe sposoby mają w sobie coś, czego często brakuje współczesnej...
Ukryta społeczność w naszych jelitach
Jeszcze kilkanaście lat temu jelita kojarzyły się większości ludzi...
Najnowsze komentarze