Składniki: 2 banany, garść borówek; imbir (świeży lub w proszku), 2 małe łyżeczki soku z cytryny. Przygotowanie: Banany obierz, pokrój na małe kawałki i włóż do zamrażalnika na kilka godzin. Świeży imbir rozdrobnij w robocie kuchennym lub bardzo dokładnie posiekaj...
Składniki: 4 duże łyżki oleju kokosowego (roztopionego) 2 duże łyżki syropu klonowego (opcjonalnie inny słodzik) 3 duże łyżki surowego kakao w proszku 1 mała łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 mała łyżeczka cynamonu 1 szczypta soli morskiej lub himalajskiej Opcjonalnie...
Składniki na sos pomidorowy (4 osoby): 5 suszonych pomidorów, 8 pomidorków cherry, 1 czerwona papryka, 2 ząbki czosnku, 1 mała łyżeczka oregano, 1 mała łyżeczka bazylii, 2 stołowe łyżki oliwy z oliwek extra virgin, 1 mała łyżeczka papryki słodkiej, sól do smaku,...
Składniki: 1 pęczek świeżej bazylii, 1 pęczek natki pietruszki, 1 pęczek natki kolendry, 1/2 szklanki orzechów makadamia lub orzeszków piniowych, 1 mała łyżeczka soli morskiej, 1/2 łyżeczki pieprzu, 1,4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin, 1/4 szklanki pestek dyni,...
Składniki: 1/2 szklanki nasion gorczycy (brązowych – bardziej ostre, lub żółte) 1/4 szklanki wody lub białego wina 1/4 szklanki octu jabłkowego, 1 mała łyżeczka soli morskiej, 4 daktyle lub 1 łyżka miodu, 1 mała łyżeczka kurkumy, Przygotowanie: Nasiona gorczycy namocz...