Szanowni Państwo, strach panuje obecnie nad światem. W tych szalonych czasach warto być preppersem czyli znać zasady przygotowań na niepewną przyszłość. Dziś więc przedstawiam mojego „preppersa w pigułce”. Jestem przekonana, że rozważając poniższe wskazówki, dokonają Państwo dobrych wyborów odpowiednich do swojej sytuacji czy okoliczności i więcej spokoju zagości w Państwa życiu a przyszłość zacznie zapisywać się na karcie pozytywnego, optymistycznego scenariusza zdarzeń.

1. Każdy zapobiegliwy człowiek powinien posiadać przenośny filtr do wody typu life straw, np. Sawyer SP2105. Już teraz wprost mówi się o przerwach w dostawach prądu a gdy nie ma prądu, nie ma wody w kranie a sklepy nie są w stanie nic sprzedać.

2. Na wypadek braku prądu i gazu, warto nauczyć się budowy rocket stove (wpisz proszę „rocket stove” na youtube) i zakupić potrzebne ku temu materiały (cegły, żeliwne garnki – cast iron, opał, kratkę żeliwną, zapałki/zapalniczki). Można zaopatrzyć się w przenośną kuchenkę gazową i pojemniki z gazem, co jednak nie jest trwałym rozwiązaniem. Pamiętajmy o termosach, które pozwolą dłużej cieszyć się ciepłym napojem. Jeśli remontujesz dom, zachowaj kominki i upewnij się, że przewody kominowe są czyste i drożne.

3. Magazynujemy żywność – produkty suche z długim terminem ważności, puszki (najlepiej z jedzeniem, którego nie trzeba podgrzewać), kostki rosołowe (bo smak ma znaczenie), tłuszcz (np. olej kokosowy, smalec, Visantol, Tranol), miód, ocet jabłkowy, propolis, pierzgę, przyprawy, np. cynamon, imbir, kurkuma itd. (kupujemy to, co lubimy jeść i w pierwszej kolejności spożywamy produkty z najkrótszą datą ważności). Warto też zainwestować czas w zrobienie własnych przetworów. Ciekawym pomysłem są marynowane gotowane jajka albo mięso w słoikach. Nie zapominajmy o żywności dla zwierząt jeśli je mamy.

4. Pamiętamy o lekach (zwłaszcza tych, które przyjmujemy na stałe), suplementach, ziołach (np. niezawodne kwiaty nagietka na infekcje układu moczowego, lukrecja, glistnik, szałwia, rumianek, kwiat mniszka, kwiat lipy, wrotycz, jałowiec, oregano, pokrzywa itd.), olejkach naturalnych, olejku rycynowym i kamforowym, węglu aktywowanym. Warto posiadać zestawy do płukania zatok oraz wysokiej jakości nebulizator i sól fizjologiczną we fiolkach.

5a. Warto przestudiować listę linków Jerzego Zięby pod adresem https://tinyurl.com/m9dp7pvra zwłaszcza nagrań o odporności i koronawirusie oraz zrobić notatki by w razie problemów ze zdrowiem wiedzieć, co robić a to, co może być potrzebne kupić z wyprzedzeniem oszczędzając sobie stresu.

5b. Warto zainteresować się tym, jak zrobić CDS https://tinyurl.com/28pmztfm i co to jest DMSO gdyż obie te substancje mają ogrom zastosowań i są niezwykle pomocne.

5c. Bardziej zaawansowani w kwestiach medycznych powinni rozważyć zakup tego, co potrzebne do wlewów dożylnych np. askorbinianu sodu Visanto.

6. Sól i soda oczyszczona mają ogrom zastosowań (polecam książki Iwana Nieumywakina na ich temat) a więc zaopatrujemy się w sól kamienną niejodowaną bez dodatków np. kłodawską oraz w sodę oczyszczoną.

7. Konieczna jest apteczka (plastry, bandaże, opatrunki, produkty typu Dermatol czy Polibiotic, płyn Lugola, nadtlenek wodoru, preparaty na oparzenia, ukąszenia owadów itd.)

8. Kupujemy zestaw dentystyczny (narzędzia dentystyczne, zestaw np. DenTek dental first aid kit, zestaw do wypełnień stałych).

9. Trudno byłoby przeżyć bez kosmetyków, mydła czy płynu do mycia naczyń. Warto też mieć sodę kalcynowaną do prania, boraks i ocet.

9a. Panie muszą pamiętać o tym, by posiadać zapas podpasek czy pieluch dla dzieci.

10. Kupujemy książki z konkretnymi poradami medycznymi (np. „Ukryte Terapie”), książkę na temat ziół (np. M. Senderskiego), jak również wszelkie inne książki, które nas interesują, krzyżówki, gry itp. – robimy to nie tylko po to, by mieć wiedzę, ale i po to by mieć czymś się zająć w przypadku np. braku prądu.

11. Zaopatrujemy się w ciepłe ubrania a w tym zwłaszcza skarpetki, czapki i rękawiczki (ciepłe stopy, dłonie i głowa to podstawa), kominiarki, ciepłe buty (najlepiej wodoodporne), peleryny woodoodporne. Kupujemy tzw. foot/hand/body warmers. Nie wyrzucamy starych ciepłych ubrań, starych kocy, pościeli itp.

12. Czasem życie uratować może zwykła folia termoizolacyjna, namiot ratunkowy z folii termoizolacyjnej czy folia bąbelkowa. Pamiętajmy też o szerokim zastosowaniu folii do żywności oraz o przydatnej czasem folii aluminiowej. Zakupmy mocne worki na śmieci oraz worki i woreczki foliowe różnej wielkości.

13. Niezbędna jest latarka i radio „na korbkę” z bateriami słonecznymi czyli z funkcją power banku do ładowania np. smartfona. Zainwestujmy też w baterie i świeczki (można kupić gotowe lub zrobić samodzielnie).

14. Wyposażamy naszą skrzynkę z narzędziami w niezbędne rzeczy takie jak: nóż, siekiera, saperka, piła, wiertarka, młotek, klucze, gwoździe, wkręty, uszczelki, taśma klejąca, taśma malarska, duct tape itd. Bardziej zaawansowani kupią wędki czy nawet łuk.

15. Paradoksalnie wewnątrz domu może przydać się.. namiot gdyż postawiony wewnątrz najcieplejszego pomieszczenia w domu tworzy swoisty mikroklimat. Dodatkowo zaopatrujemy się w śpiwory i karimaty.

16. Warto zainteresować się, jak stworzyć plecak ucieczkowy i mieć w domu takie plecaki na wypadek np. ewakuacji.

17. Przygotuj się do obrony przed złodziejami (gaz pieprzowy, broń – oczywiście tylko legalna).

18. A na szarym końcu.. papier toaletowy i ręczniki kuchenne!

Pamiętaj o tym, że Twoi sąsiedzi, przyjaciele czy rodzina mogą nie być przygotowani więc warto mieć więcej zapasów, aby im pomóc w razie potrzeby.

Życzę Państwu wszystkiego co najlepsze. Powodzenia w tych szalonych czasach!

Jowita Stahl

Absolwentka Wydziału Ekonomii i Zarządzania UMK, która przeszła na „jasną stronę mocy”. Ziębianka. Pasjonatka psychologii, medycyny i fotografii. Mól książkowy.