Chcesz poprawić pamięć? Wąchaj rozmaryn!

rosemary-1049442_1920

Kiedyś wkładano gałązki rozmarynu pod poduszki.

W średniowieczu kobiety wręczały mężczyznom gałązki rozmarynu, aby o nich pamiętali.

Ze względu na aromat używano go jako kadzidło do spalania.

Arabowie natomiast używali rozmarynu do „poprawy wewnętrznych zmysłów i przywracania mowy”.

Naukowcy badali rozmaryn.
W 2003 roku przeprowadzono badania na Uniwersytecie w Newcastle. Badali olejki eteryczne, jak i świeży rozmaryn. Naukowcy doszli do następującego wniosku: wąchanie olejku rozmarynowego jak i świeżego rozmarynu wpływa korzystnie na poprawę pamięci. Podczas badań wyłonili organiczny związek z grupy terpenów o nazwie 1,8 cyneol. Działa na receptory w mózgu odpowiedzialne za kojarzenie i pamięć. Tak prosta czynność jak wąchanie rozmarynu może zwiększyć pamięć nawet do 75%.
Badania wykazały, że rozmaryn ma zdolności do zapobiegania złym mutacjom ludzkiego DNA, min. w wątrobie, oskrzelach, co zapobiega rozmnażaniu się komórek nowotworowych i guzów.

Czas na rozmaryn.
Rozmaryn inaczej rosmarinus officinalis to aromatyczna przyprawa, która króluje na wszystkich stołach świata. Ma mocny, sosnowo – żywiczny zapach. Jest to zioło wykorzystywane od tysięcy lat w kuchni i w medycynie. U nas znany jest z włoskiej kuchni, gdzie rośnie prawie w każdym ogrodzie lub na oknie kuchennym w donicy. Łatwy do hodowli. Dostępny w sprzedaży w wielu sklepach, nie tylko ze zdrową żywnością. Dodawany z umiarem do mięs, ryb, sałatek czyni je i zdrowszym i smaczniejszym. Nie bez powodu nazywano go ziołem wspomnień, bo po prostu wzmacnia pamięć.

Rozmaryn ma właściwości:
– odżywcze,
– kojące,
– oprawia zdolność pamięci,
– chroni organizm przed nowotworami.

Do tej pory stosowany był w leczeniu dny moczanowej czy w artretyzmie reumatycznym. Jest bogaty w antyoksydanty przez co chroni błony komórkowe przed uszkodzeniami i zniszczeniem. Pobudza umysł, ponieważ zwiększa się przepływ krwi do tkanek mózgowych i oczyszcza krew. Zapobiega rozkładowi acetylocholiny, która utrzymuje pamięć, pomaga skupić uwagę przez co wspomaga uczenie się i zapamiętywanie. Inną jego właściwością jest to, że poprawiając krążenie przynosi ulgę w bólu. Zwalcza egzemę, poprawia trawienie, likwiduje nieświeży oddech, zabija szkodliwe bakterie. Zwalcza również candidę. Gdy dojdzie do zaburzenia równowagi w organizmie przez rozwój drożdży i grzybów, np. przez przyjmowanie zbyt dużej ilości leków, antybiotyków, produktów za bardzo oczyszczonych czy cukrów. Przez to, że zabija bakterie i grzyby używanie rozmarynu pomaga zachować tę równowagę flory bakteryjnej układu pokarmowego.
Jako ciekawostkę dodam, że również hormon wzrostu HG czyli somatotropina ma niesamowite właściwości. U dzieci odpowiada za wzrost, natomiast u dorosłych odpowiada za dobrą pamięć. O pamięć należy dbać.
Pomogą nam w tym:
– ćwiczenia fizyczne,
– głodówki 1-2 dniowe,
– pozbywanie się toksyn z organizmu,
– przerwy między posiłkami 12-18 godzinne,
– stałe zdobywanie i zapamiętywanie wiedzy.

Marta Brzoza

Źródło:
https://martabrzoza.pl/porady-zdrowotne/chcesz-poprawic-pamiec-wachaj-rozmaryn/

Dodaj komentarz

Close Menu