Składniki (15 pralinek): 6 dużych łyżek oleju kokosowego (extra virgin) 3 duże łyżki surowego kakao w proszku (organicznego) 4 duże łyżki masła kakaowego 3 duże łyżki syropu klonowego 1 szczypta soli morskiej 1/2 małej łyżeczki cynamonu 1 mała łyżeczka ekstraktu...
Pieczone buraki z awokado.
Pieczone buraki, awokado, rukola i sos winegret na bazie soku z cytryny i oliwy oliwek z czosnkiem i grubo mielonym pieprzem. Efektowna przystawka albo zdrowa sałatka do szkoły lub na uczelnię. Kilka składników a bardzo fajny efekt. Składniki: buraki - 4 sztuki...
Zupa krem z pomidorów – najlepsza.
Mój ulubiony krem pomidorowy - pyszny, aromatyczny, wegański, najlepszy na świecie:-) Wypróbujcie koniecznie, a sami się przekonacie. Czym lepsze będą pomidory tym zupa będzie smaczniejsza. Wspaniałym dodatkiem są też liście bazylii, więc nie pomijajcie ich....
Najprostsze placki bananowe z płatkami owsianymi.
Przepis na 9 placków. Co potrzeba: 3 jajka ok. 2 dojrzałe banany (200g bez skóry) trochę ponad ½ szklanki płatków owsianych (70g) Przygotowanie Wszystkie składniki dokładnie zmiksować ręcznym blenderem** aż do uzyskania gładkiej masy. Odstawić na ok. 5-10 min., po...
Czym przyprawiać potrawy zamiast kostek i vegety?
Co stosować zamiast Vegety i kostek rosołowych, które zawierają szkodliwe składniki (glutaminian sodu, rafinowany cukier, inozynian disodowy itd.)? Można w prosty sposób wykonać te przyprawy domowym sposobem dobierając proporcje składników oraz przyprawiając je wedle...
Tarta kokosowa z pistacjami i owocem granatu.
Składniki tarty (22 cm – ok. 8 porcji): 1 szklanka pistacji (garść do dekoracji) 1 szklanka daktyli 2 duże łyżki syropu klonowego 1/2 szklanki oleju kokosowego (roztopionego) 1 szklanka wiórków kokosowych 1 puszka mleka kokosowego 3 duże łyżki stewii (lub syropu z...