Sałatka z tofu i ananasem oraz winegret z kiwi

Sałatka z tofu i ananasem oraz winegret z kiwi

Składniki: Sałatka: 1 kostka tofu 1/2 dojrzałego ananasa 5 pomidorów cherry3 garście mieszanki młodych liści sałat Winegret: 4 dojrzałe kiwi 1 duża łyżka miodu 1 szczypta soli morskiej 1 szczypta czarnego pieprzu 3 duże łyżki surowego octu jabłkowego 1 garść świeżej...

Czekoladowe babeczki z owocowym nadzieniem

Czekoladowe babeczki z owocowym nadzieniem

Składniki (6 babeczek): Masa czekoladowa: 8 dużych łyżek oleju kokosowego extra virgin 5 dużych łyżek surowego kakao w proszku 3 duże łyżki syropu klonowego Wypełnienie: 1/2 szklanki mrożonych owoców (rozmrożone) 3 duże łyżki wiórków kokosowych 1 duża łyżka syropu...

Wiosenna sałatka z sosem curry

Wiosenna sałatka z sosem curry

Składniki (4 porcje): Sałatka: 1 mała dynia piżmowa 1 mała czerwona cebula 1 czerwona papryka 1 łodyga selera 2 duże garście groszku cukrowego 1/2 szklanki suszonych pomidorów 2 średnie marchewki 4 garście liści szpinaku Sos curry: 1 szklanka mleka kokosowego 1/2...

Szybkie i proste kulki pistacjowo – kokosowe.

Szybkie i proste kulki pistacjowo – kokosowe.

Składniki (ok. 20 kulek): 1 szklanka pistacji 1 szklanka daktyli 3 duże łyżki syropu klonowego 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1 szklanka letniej wody Przygotowanie: Pistacje zmiksuj w robocie kuchennym. Następnie dodaj daktyle i 2 łyżki syropu klonowego i wszystko...

Marchewkowe babeczki z kremem kokosowym.

Marchewkowe babeczki z kremem kokosowym.

Składniki (6 babeczek): Podstawa: 10 daktyli 1/2 szklanki orzechów włoskich Masa marchewkowa: 1/2 szklanki daktyli (namoczonych przez 2 godziny) 1 cała pomarańcza 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku 2 szczypty gałki muszkatołowej 4 łyżki wiórków kokosowych 2 marchewki...

„Sernik” z orzechów z sosem truskawkowym.

„Sernik” z orzechów z sosem truskawkowym.

Składniki (tacka 22cm): Podstawa: 1 szklanka mielonych migdałów 3 łyżki syropu klonowego 4 łyżki oleju kokosowego extra virgin (rozpuszczonego) Masa orzechowa: 1 i 1/2 szklanki orzechów makadamia (opcjonalnie nerkowce) – namoczonych przez noc 4 łyżki syropu klonowego...