Naturopatia i alternatywne metody leczenia są czymś więcej, niż tylko chwilową modą. Powoli stają się pierwszorzędną formą opieki zdrowotnej dla milionów ludzi na całym świecie. Wiele naturalnych zabiegów i środków stosowanych jest od wieków. Były i są dobrze znane...

Wiele ludzi skarży się na bóle kości, złe samopoczucie, niemożność poruszania się. W większości przypadków jest to choroba zwyrodnienia stawów czyli artroza. Co to jest artroza – zwyrodnienie stawów ? Jest to bardzo ciężka i dotkliwa choroba. Osoby nią dotknięte czują...

Witamina F występuje przede wszystkim w olejach roślinnych (kwas linolowy i linolenowy). Naturalnym źródłem jest więc olej ogórecznikowy, dyniowy, z pestek czarnej porzeczki, olej wiesiołkowy, tran, olej migdałowy, makowy, korkoszowy, lniany, arachidowy,...

Jeszcze całkiem niedawno temu na porządku dziennym funkcjonowało przekonanie, że tłuszcze jako składnik pokarmowy zawierający najwięcej kalorii wywierają jednoznacznie negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Okazuje się jednakże, że istnieją tłuszcze, które są...