Na co dzień skupiamy się na naszych myślach – bo życie stale wymaga uwagi. Podejmujemy nieskończoną ilość decyzji – małych, ważniejszych, znaczących dla nas, naszych bliskich czy dotyczących naszej pracy i rożnych aktywności.

Na ciało zwracamy uwagę wówczas, gdy zaczyna nam dawać znać o sobie jakąś dolegliwością lub bólem. Wywołuje to zwykle nasze niezadowolenie… bo przecież mamy tyle spraw do załatwienia! Jednym słowem mamy pretensje, że ciało zwraca na siebie uwagę! Na ogół, do chwili, kiedy ciało nam „nie przeszkadza” żyć tak jak chcemy, nie mamy zwyczaju zastanawiać się czym jest naprawdę i jak funkcjonuje, a przecież:

NASZE CIAŁO JEST NAJBARDZIEJ SKOMPLIKOWANYM MECHANIZMEM JAKI ISTNIEJE, JEST PO PROSTU CUDEM!!!

Ludzkie ciało zawiera wszystkie elementy z ziemi, wodę taką jaka jest w oceanach, powietrze i cząstki wszystkiego co wokół niego istnieje! Wykonuje niezliczoną ilość funkcji w dzień i w nocy, o których nawet nie mamy „zielonego” pojęcia (naukowcy znają zaledwie cząstkę tego fenomenu).

Ile razy robiliśmy rzeczy, które ciało nadwyrężają – złe jedzenie, brak snu, stres, brak odpoczynku, brak ruchu na świeżym powietrzu! A ile negatywnych myśli mamy na co dzień? To co „produkuje” umysł, natychmiast odbiera nasze ciało fizyczne! Wiemy, że w napięciu przed ważną rozmową czujemy jak wysycha nam w ustach, że żołądek na pewno nic nie strawi, kiedy się denerwujemy, nogi same zwolnią, jeśli „uderzy” nas nagle zła wiadomość, źli na kogoś sprawiamy, że wątroba źle działa – mówi się, że „mamy kogoś lub coś na wątrobie”… Takie przykłady można mnożyć!

Zastanów się teraz czy jest jakaś dolegliwość w Twoim ciele, którą trzeba się zająć, objaw, który odczuwasz i myślisz, że jeśli on się nasili to skierujesz się do lekarza. A przecież Ty możesz zrobić wiele by odzyskać zdrowie i równowagę w ciele.

Naucz się słuchać swojego ciała, by dbać o nie jak najlepiej, by móc realizować to co chcesz, być kreatywnym, bo od Twej kondycji zależy jakość Twojego życia. A możne właśnie teraz jest ten czas, by zostać przyjacielem własnego ciała, a nie tylko od niego stale czegoś wymagać?

Już dzisiaj zwróć uwagę na miejsce, które „mówi” do Ciebie, bo potrzebuje ono Twojej uwagi. Niech z Twojego umysłu płyną do ciała pogodnie, twórcze myśli, które zmieniają ograniczające Cię programy w zaufanie do siebie, by nowe, wspaniałe doświadczenia mogły się realizować!

Uświadom sobie, że Twoje życie jest tam, gdzie jest Twoje ciało, nigdzie indziej, a ciało potrzebuje Twojego wsparcia, by mogło stać się tym, kim naprawdę jesteś! I jeśli nigdy jeszcze nie podziękowałaś/eś mu za to, że pracuje dla Ciebie od tylu lat – zrób to jak najprędzej!

Życzę pogodnych myśli, ZDROWIA i zaufania do siebie

Margo – Małgorzata Malek