Jedną z najbardziej korzystnych i efektywnych metod leczenia jest masaż stóp. Odpowiedni nacisk na ciało uwalnia od napięcia i odpręża również umysł.
Refleksologia jest działką terapii masażem, która koncentruje się na konkretnych miejscach na ciele, zwłaszcza na dłoniach i stopach. Ich masowanie ma bardzo pozytywne efekty zdrowotne.
Masaż stóp – korzyści zdrowotne
Masaż konkretnych punktów na stopach wpływa na funkcjonowanie różnych organów. Dzięki temu możemy leczyć różne schorzenia, redukować stres, zapewniać relaksację i nawet zwiększać pożądanie seksualne.
Ponadto, masaż stóp znacząco wspomaga leczenie różnych chorób, poprawia krążenie krwi, usprawnia sen, reguluje trawienie, leczy obrzęki ciążowe, zespół niespokojnych nóg i poprawia kondycję skóry.
Dla przykładu, masaż palucha wywołuje bezpośredni efekt na mózg i płuca, a nacisk na drugi, trzeci i czwarty palec łagodzi bóle zębów. Natomiast masaż małego palca zmniejszy ból ucha. Brzmi nieźle, a to dopiero początek pozytywnych wpływów masażu stóp na całościowe zdrowie.
Źródło: http://warsztatdobregoslowa.pl/masaz-stop-przed-pojsciem-spac/
0 komentarzy