Pokrzywa – właściwości, działanie i więcej..

stinging-nettle-320318_1920

Czymże jest ten chwast? – Zapytałby niejeden z was. Pokrzywa – to roślina z rodziny pokrzywowatych. Występuje wszędzie na świecie, oprócz tropików i krain wiecznego lodu. Rośnie w wilgotnych lasach i zaroślach, ale bardzo często można ją spotkać w pobliży siedlisk ludzkich, szczególnie w okolicach opuszczonych domów. Jej lecznicze właściwości dostrzegli już starożytni Grecy i z uporem Syzyfa stosowali ją żeby usunąć jad z rany po ukąszeniu węża. Na szczęście są teraz skuteczniejsze metody, a pokrzywę można wykorzystać w inny sposób.

Co siedzi w tej pokrzywie, że ponoć jest taka zdrowa?

Dużo i jeszcze trochę: *w korzeniach pokrzywy zidentyfikowano lektyny (białka o działaniu przeciwnowotworowym), aglutyniny (przeciwciała obecne w surowicy krwi), polisacharydy i sterole, kwasy organiczne, lecytynę, woski i śluzy, sole mineralne (w tym krzemionkę), skopoletynę (główny składnik leku przeciwzakrzepowego), lignany (fitoestrogen), kwasy tłuszczowe,
*w liściach obecne są znaczne ilości chlorofili (do 1%), dużo jest także β-karotenu (0,003%, do 50 mg% suchej masy), ksantofili (0,12%), protoporfiryn, witaminy C (0,1-0,6%), poza tym garbniki, glikokininy oraz 19% soli mineralnych, w tym szczególnie dużo potasu (42,8 g w kg suchej masy), wapnia, żelaza (1668 mg w 1 kg suchej masy), fosforu (5,5 g w 1 kg suchej masy),
*wyróżniają się też wysoką koncentracją niektórych rzadkich pierwiastków, np. zawierają do 80 ppm tytanu (u innych roślin jest go zwykle ok. 1 ppm). Liście pokrzywy zawierają poza tym witaminę K, B2, kwas krzemowy i pantotenowy oraz ślady olejku eterycznego (antofenu),
*we włoskach parzących znajduje się związek bliski kwasom żywicznym, acetylocholina, histamina, serotonina i śladowe ilości kwasu mrówkowego.

Domowa zupa z pokrzywy
Dzięki składzie bogatym w tak różnorodne związki pokrzywa ma szerokie zastosowanie w lecznictwie, oto przykłady:
Wyciągi wodno-alkoholowe z korzenia, zawierające sitosterole wykorzystywane są w leczeniu łagodnego przerostu prostaty, w początkowym stadium choroby. Nie likwidują choroby, ale spowalniają jej rozwój i właśnie hamowanie przerostu prostaty jest najczęstszym zastosowaniem leczniczym korzenia pokrzywy w nowoczesnej medycynie.
Pokrzywa jest środkiem pomocniczym w leczeniu cukrzycy typu 2 (liście i ziele obniżają nieznacznie poziom cukru we krwi).
Jest też stosowana w stanach zapalnych dróg moczowych i skóry. Wpływa dodatnio na procesy przemiany materii (za sprawą bogactwa witamin i pierwiastków śladowych), pobudza działalność gruczołów wydzielania wewnętrznego, z powodu flawonoidów, garbników i witaminy K działa przeciwkrwotocznie, zwiększa poziom hemoglobiny i liczbę erytrocytów.
Pokrzywa jest szczególnie polecana jest na wiosenne osłabienie, gdyż stwierdzono w surowcach istnienie czynników pobudzających wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych, oraz przy anemii.
Z pokrzywy i krwawnika sporządza się płynne wyciągi, które stosowane do wewnątrz tamują krwawienia nosa, jelit, macicy i płuc. Używana miejscowo sprzyja gojeniu się ran, czyraków i wrzodów.
Chlorofil otrzymywany z pokrzywy wykorzystuje się w leczeniu choroby popromiennej.
Pokrzywa działa słabo moczopędne, ale hamuje resorpcję zwrotną przyśpieszając eliminowanie z krwiobiegu chlorków, mocznika i szkodliwych produktów przemiany materii (działanie w tym zakresie korzeni jest silniejsze niż liści).
Przetwory z liści pokrzywy pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, mają także nieznaczne działanie żółciopędne. Ułatwiają trawienie, przyswajanie pokarmów, zmniejszają stany zapalne przewodu pokarmowego i przeciwdziałają mało nasilonym biegunkom.
W celu poprawienia obrazu krwi, a także regulacji jej ciśnienia i pracy serca, przy cierpnięciu kończyn zaleca się zażywanie jednej łyżeczki dziennie miodu pokrzywowego.

Pesto z pokrzywy
Istnieją doniesienia pokazujące, iż ukłucia pokrzywy mają działanie przeciwbólowe w chorobie zwyrodnieniowej stawów. W badaniach nie zaobserwowano wystąpienia objawów niepożądanych takiej terapii z wyjątkiem przemijającej wysypki. Podrażnianie skóry w okolicach niedomagających stawów pomagać ma z powodu poprawienia krążenia i usuwania w ten sposób toksyn odpowiedzialnych za choroby reumatyczne. Korzystne działanie ma mieć na takie stawy również sam kwas mrówkowy zawarty w komórkach włosków parzących.
Z badań na gryzoniach wynika, że wyciąg z pokrzywy zwyczajnej ma działanie łagodzące niepożądane skutki chemioterapii przy użyciu cisplatyny (stosowana jest jako lek cytostatyczny w chemioterapii kilku rodzajów raka), a olej z jej nasion łagodzi sztucznie wywołane stany zapalne jelita.
Okej i co dalej, dużo gadania, ale czy na pewno to działa? Czas na historie z życia wzięte.

Pan Józef – przerost prostaty i zagrożenie nowotworem.
Tego niezwykle miłego i ciekawego człowieka spotkałem w pociągu wracając do Wrocławia z przerwy świątecznej z rodzinnej miejscowości. Zawsze będę to powtarzał, było to spotkanie, którego konsekwencje odmieniły mój sposób myślenia i postrzegania życia. Może to duże słowa, ale dzięki rozmowie z Panem Józefem zainteresowałem się ziołolecznictwem i rozwojem swojej samoświadomości. Przez przeszło 8 godzin podróży można poruszyć naprawdę mnóstwo tematów. Jednak wrócę do meritum sprawy odnośnie przykładów działania pokrzywy. Z racji sędziwego wieku (78 lat) i tego, że w niedawnym wówczas okresie pan Józef pochował swojego ojca, który zmarł na nowotwór prostaty w wieku 93 lat, pan Józef zainteresował się swoim zdrowiem. Zrobił wszystkie badania i okazało się, że i on może mieć problemy z prostatą. Zaczął szukać pomocy na własną rękę i w pewnej starej książce o ziołach, którą dostrzegł gdzieś na straganie wyczytał o kuracji pokrzywą. Kupił książkę, poszedł za dom i zebrał świeżej pokrzywy, którą następnie w sokowirówce przetworzył na sok. Po 3 miesiącach, czyli do następnego badania kontrolnego i regularnego picia tego soku lekarz zrobił wielkie oczy patrząc na wyniki i dopytywał się co pan Józef zrobił, że tak mocno poprawiły mu się wyniki? On dumnie odparł, że pokrzywę jadł.

Przykład własny – niska hemoglobina.
Z racji tego, że regularnie oddaje krew lub jej składniki, poziom mojej hemoglobiny czasem spada. Nie ukrywam, że moja dieta przez dużą część studiów wołała o pomstę do nieba, bo na ile sposobów można zjeść ryż (bez sosów, mięsa czy warzyw) to tylko studenci będą wiedzieć, więc i to skutkowało tym, że nie regenerowałem się tak szybko jakbym chciał. Niby widziałem, że potrzebne jest żelazo na anemię i że w podrobach ono jest i w natce pietruszki i w pokrzywie, ale musiałbym stosować pewną regularność, a z tym bywało różnie. Gdy w pewnym momencie lekarz zalecił mi 6 miesięczną przerwę w oddawaniu krwi postanowiłem coś z tym zrobić. Akurat to było w niedługim czasie po spotkaniu pana Józefa, więc zacząłem pić herbatę z pokrzywy. Taka zwykła z apteki, trzy razy dziennie. Wyniki mam idealne i dodatkowo zauważyłem, że z połączeniu z herbatą z dzikiej róży efekt jest dużo lepszy. Ostatnio w 3 tygodnie podniosłem poziom hemoglobiny o około 1 jednostkę.

Znajomy z potwornymi bólami pleców.
Mam takiego kolegę, który zmagał się z okropnymi bólami pleców. Nic już mu nie pomagało, a odwiedził w międzyczasie chyba wszystkich lekarzy i brał mnóstwo różnych lekarstw, które na pewno miały mu ulżyć w cierpieniach. Wyczytał gdzieś o pewnej dość drastycznej kuracji pokrzywą. Musiał tą kurację powtarzać, ale przyniosła ona graniczące z cudem efekty. Bóle minęły i do teraz czuje się znakomicie. Owy zabieg polegał na biczowaniu się pękiem świeżych pokrzyw po plecach. Mimo czerwonych pręg i nieprzyjemności znosił leczenie mężnie. (pozdrawiam Michała Esz :))

Ps. Ostatnio w Biedronce można kupić pokrzywę z trawą cytrynową! Jak dla mnie super..
Rafał

Źródło:
www.naturalniezdrowy.com.pl/pokrzywa-wlasciwosci-dzialanie-i-wiecej-2

Dodaj komentarz

Close Menu