Odtruwający zielony sok.

Składniki:
2 zielone jabłka
1 zielony ogórek
1 łodyga selera naciowego
2 garście szpinaku
2-3 liście jarmużu
2 kiwi
1/4 cytryny

Przygotowanie:
Wyciśnij sok ze wszystkich składników używając wolnoobrotowej wyciskarki do owoców.

Zielone składniki soku działają na organizm odtruwająco. Dodatkowo sok posiada wiele właściwości zdrowotnych:
Szpinak: wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, doskonałe źródło magnezu obniżającego poziom stresu, potasu obniżającego ciśnienie krwi, kwasu foliowego chroniącego przed chorobami układu krążenia…
Jarmóż: skarbnica sulforafanu, karotenoidów i witaminy K (przeciwutleniacze), chlorofilu, odtruwającego organizm…
Kiwi: jeden z przedstawicieli „superfoods”, wzmacnia odporność i skraca czas leczenia infekcji, chroni przed depresją i nowotworami, ma zbawienny wpływ na serce, wysoka zawartość witaminy E zapobiega miażdżycy…
Zielone jabłka: Jabłka odkwaszają organizm, a pektyny zawarte w nasionach i gniazdach nasiennych wymywają metale ciężkie z ludzkiego organizmu…
Seler naciowy: wpływa pozytywnie na reumatyzm, artretyzm, bóle neuralgiczne, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia układ nerwowy. Jest źródłem potasu, żelaza, magnezu oraz witamina takich jak B, K…
Cytryna: dobre źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, potasu, magnezu, sodu i żelaza, Znakomicie odtruwa organizm z toksyn…
Zielony ogórek: mimo, iż jako dodatek niszczy witaminę C, ma działanie odtruwające organizm, dlatego często wykorzystywany jest w terapiach odtruwających…

Na zdrowie!

Adam Graczyński

Źródło: http://naturanatalerzu.pl/odtruwajacy-zielony-sok/