Oczyszczanie organizmu to jeden z najgorętszych tematów. Czy zauważyliście, że coraz więcej osób w coraz młodszym wieku ma problemy ze zdrowiem? Zaczynamy chorować na choroby przewlekłe, autoimmunologiczne, nowotwory. Można wysunąć wniosek, że jesteśmy coraz słabsi, ale może przyczyna tkwi gdzieś wokół nas (zanieczyszczenie/zaśmiecenie)? Czynniki środowiskowe i toksyny mogą wpływać nawet na nasze geny.

To bardzo ciekawe. Takie aspekty jak stres, brak duchowości, rozstrojenie hormonalne, pasożyty, wirusy, bakterie, cukier, przetworzone węglowodany, jedzeniopodobne produkty, pestycydy, metale ciężkie i tak dalej, robią swoje i raczej nie są obojętne dla naszego zdrowia.

Rozdzielamy człowieka na ciało, umysł i ducha, ale w rzeczywistości jesteśmy współdziałającą jednością. Nie można o tym zapominać, bo każdy element siebie przenika i wzajemnie na siebie oddziałuje.

Układ immunologiczny jest cudem natury. Potrafi pozbyć się wszelkich toksyn i zarazków. Ma do dyspozycji między innymi gorączkę, biegunkę, wymioty. Natomiast w sytuacji, gdy przeszkadzamy mu i/lub narażamy na coraz większe zanieczyszczenie – zaczyna szaleć. Atakuje sam siebie. To nie przypadek.

Temat jest rozległy i nie temu chcę poświęcić ten wpis. Naszym tematem jest swego rodzaju remedium (lub chociaż wstęp na zdrową drogę), czyli oczyszczanie organizmu z toksyn.

Oczyszczanie organizmu – kilka przykładowych naturalnych sposobów

Oczyszczanie organizmu – Dieta

Mówi się o niekorzystnym wpływie pszenicy, glutenu, soi, nabiału, przetworzonych i smażonych produktów czy wszystkich rodzajów GMO. Poleca się zamiast tego skupić na organicznym i ekologicznym jedzeniu. To bardzo daleko idące wnioski, ale jakiegoś punktu zaczepienia trzeba szukać. Dla każdego z nas rozwiązania mogą być różne, dlatego warto obserwować swój organizm, jego reakcje, sygnały i poszerzać świadomość. Produkty naturalne, nieprzetworzone działają na organizm przeciwzapalnie, korzystnie, gdyż odżywiając ciało nie dostarczają tym samym zanieczyszczeń.

Oprócz tego w szerokim użyciu mamy substancje typu: cukier, aspartam (słodzik), glutaminian sodu, sorbinian potasu, kwasy tłuszczowe trans i utwardzane oleje. Co tu dużo mówić – to niebezpieczne związki. Nie dawajmy się wygodzie kosztem zdrowia. Tak samo alkohol i kofeina – lepiej nie przesadzać z ilościami.

Co w zamian?

Bardzo zdrowe tłuszcze zawierają olej kokosowy, avocado, oliwa z oliwek, orzechy i pestki. Wodę najlepiej pić filtrowaną lub z odwrotnej osmozy (pozbycie się toksyn, metali, fluorków). Dieta alkaliczna zawiera również mniej sodu, a więcej potasu. Wspomoże to twoje układy: sercowo-naczyniowy, nerwowy i całą resztę.

Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek.

Pij sok z marchewki i jabłka przez tydzień. Dzięki temu zmiękczysz kamienie żółciowe, aby były łatwiejsze do usunięcia w trakcie oczyszczania. Następnie jednego dnia nie jedz tłustych posiłków, a lekkie i warzywne. Dopraw to sokiem i wieczorem bez kolacji przed snem – wypij kieliszek soku z cytryny i kieliszek oliwy z oliwek. Połóż się na plecach i leż spokojnie niecałe pół godziny. Użyj termoforu do ogrzania wątroby (prawy łuk żebrowy). Spokojnie zaśnij.

Oczyszczanie nerek

Pomocne są zioła: skrzyp polny, imbir, nalewka z nawłoci, witamina B6, czeremcha amerykańska i inne. Dalej: picie ciepłej wody z sokiem z cytryny, magnez, ekologiczny sok z żurawiny, ocet jabłkowy, kąpiele w soli Epsom – to wszystko pomoże Tobie dbać na codzień o nerki. Pamiętajmy o unikaniu pestycydów, które mogą spowodować niewydolność nerek.

Oczyszczanie jelita grubego

Fantastyczne są lewatywy z kawy. Oczyszczają one zarówno jelito, jak i wątrobę. Instrukcję znajdziecie gdziekolwiek w googlach. Picie dużych ilości odpowiedniej wody, zdrowa, organiczna dieta, woda aloesowa, kefir kokosowy, imbir, czosnek, koper włoski oraz aktywny węgiel, magnez i witamina C.

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich

Węgiel aktywny jest dobrym związkiem chelatującym. Ponadto: chlorella, pokarmy o dużej zawartości siarki: kapusta, cebula, czosnek, brukselka to niesamowite naturalne związki chelatujące. W przypadku poważniejszych problemów udaj się na solidną terapię do szpitala.

Oczyszczanie organizmu z pasożytów

Bardzo ważne składniki: piołun, nalewka black walnut hull, goździki, cinamon, czosnek, olej kokosowy, babka jajowata, lewatywy z kawy. Upewnij się, że masz organiczną kawę, destylowaną, sterylną wodę i leżąc na prawym boku – po aplikacji poleż 10-20 minut.

Oczyszczanie układu limfatycznego

Tędy odpływają wszystkie ścieki z tkanek, ale brakuje tutaj pompy jaką jest serce dla krwi. Także aby praca tego układu przebiegała prawidłowo – należy być aktywnym fizycznie (bo utopisz się w odpadkach). Spacery, yoga, również głębokie oddychanie i różne inne metody są dla nas dostępne. Masaż limfatyczny – poprzez delikatny masaż oczyszcza się układ.

Oczyszczanie organizmu – Skóra

To też narząd. Balsamy, makijaż, dezodoranty i różne inne kosmetyki zawierające parabeny i inne zwiążki – mogą zaburzać równowagę hormonalną organizmu. Mówi się, że może to powodować zespół policystycznych jajników, endometriozę i mięśniaki.

Oczyszczanie skóry wiąże się też z układem limfatycznym. Bardzo pomocne są – sauny, pocenie się, hot yoga, kąpiele w soli Epsom, technika Drybrush.
Wysiłek fizyczny i pocenie się można śmiało łączyć.

Zdrowiej będzie wybierać kosmetyki naturalne. Warto też sprawdzić poziom witaminy D.

Źródło: http://warsztatdobregoslowa.pl/oczyszczanie-organizmu/