Ocet jabłkowy – właściwości i zastosowanie

Ocet jabłkowy jest naturalnym produktem, którego stosowanie przynosi liczne korzyści dla zdrowia, skóry i nie tylko. Dzięki wysokiej zawartości kwasów i przeciwutleniaczy, pomaga np. pozbyć się zaskórników, plam na skórze, a także zrzucić zbędne kilogramy.

Ocet jabłkowy to produkt powszechnie stosowany na całym świecie, głównie ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie w gospodarstwie domowym oraz korzystny wpływ na zdrowie.

Zawiera ponad 30 ważnych składników odżywczych, ogromne ilości witaminy A i B, egzogenne kwasy tłuszczowe, minerały i wiele innych wartościowych elementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zwalczania wielu chorób.

Od czasów starożytnych ocet jabłkowy stosowano do łagodzenia wielu dolegliwości, zapobiegania różnym chorobom i oczyszczania organizmu. Z czasem liczne badania dowiodły, że doskonale reguluje metabolizm, idealnie pielęgnuje skórę, zwalcza alergie oraz choroby układu oddechowego.

Na pewno słyszałaś o occie jabłkowym, ale czy znasz wszystkie jego właściwości i korzyści dla zdrowia? Przedstawimy je poniżej.

Ocet jabłkowy na problemy z trawieniem

Ocet jabłkowy zwiększa liczbę enzymów w organizmie, które zabijają szkodliwe bakterie i regulują wydzielanie kwasów żołądkowych.

Produkt ten doskonale radzi sobie z problemami trawiennymi, takimi jak gazy, skurcze oraz zaparcia. Ponadto, pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Zaleca się spożywanie łyżeczki octu jabłkowego pół godziny po każdym posiłku.

Odchudzanie

Z biegiem lat okazało się, że ocet jabłkowy jest wielkim sprzymierzeńcem odchudzania, a to dzięki zawartości kwasu octowego, czyli składnika, który wpływa na zmniejszenie masy ciała, szczególnie tłuszczu zlokalizowanego na brzuchu, biodrach i nogach.

Jeśli chcesz skorzystać z odchudzających właściwości tego cudownego produktu, powinnaś pić na czczo szklankę wody z dwiema łyżeczkami octu jabłkowego.

Cukrzyca

Według wielu przeprowadzonych badań włączenie octu jabłkowego do codziennej diety może obniżyć poziom cukru we krwi. Aby metoda okazała się skuteczna, prowadź zbilansowaną dietę (ubogą w nasycone kwasy tłuszczowe) oraz zaprzestań używania rafinowanego cukru.

Do walki z cukrzycą zalecamy rozpuścić dwie łyżki octu jabłkowego w szklance wody i spożywać przed snem.

Ocet jabłkowy zwalcza grzybicę skóry

Ocet jabłkowy doskonale radzi sobie ze zwalczaniem grzybów o nazwie Candida albicans, które wywołują infekcje skórne. Jeden ze składników octu jabłkowego – kwas octowy – skutecznie leczy i całkowicie eliminuje grzyby.

W celu leczenia grzybicy wlej dwie lub trzy filiżanki kwasu octowego do wanny z wodą i zanurz się w niej na 15 minut. Możesz także wymieszać łyżeczkę octu jabłkowego z łyżką wody i stosować bezpośrednio na zainfekowany obszar.

Problemy ze stawami

Ocet jabłkowy zwalcza także zapalenie i chorobę zwyrodnieniową stawów. Ze względu na swoje właściwości produkt ten łagodzi nerwy, bóle i inne dolegliwości towarzyszące tym schorzeniom. Poza tym świetnie czyści rany oraz pomaga pozbyć się skurczy nóg.

Ocet zawiera kwas jabłkowy, który pomaga w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, a także w rozpuszczaniu osad kwasu moczowego, które tworzą się w stawach i wywołują dolegliwości bólowe.

Zmieszaj dwie łyżki octu jabłkowego ze szklanką letniej wody. Możesz dodać także łyżkę miodu. Wypij mieszankę natychmiast po przygotowaniu.

Ocet jabłkowy na włosy

Nakładanie 3 łyżek octu jabłkowego na wilgotne włosy doda im naturalnego połysku i zlikwiduje łupież. Ponadto, przywróci naturalne pH skóry głowy oraz złagodzi podrażnienia. Jest to także doskonały do sposób na przetłuszczając się włosy.

Pamiętaj jednak, aby stosować go z umiarem, ponieważ może wywoływać świąd i/lub pieczenie.

Trądzik i plamy na skórze

Dzięki antyseptycznym właściwościom ocet jabłkowy doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry. Jest bardzo skuteczny w zwalczaniu trądziku i rozjaśnianiu plam skórnych.

Poza tym pomaga przywrócić kwaśny płaszcz ochronny skóry, którego zachwianie powoduje odkładanie się tłuszczu na skórze lub jej przesuszenie.

Przygotuj mleczko składające się w 50% z octu jabłkowego i 50% z wody, a następnie nanieś je bezpośrednio na skórę.

Gospodarstwo domowe

Ocet jabłkowy nie tylko ma cudowny wpływ na nasze zdrowie, lecz także ma wszechstronne zastosowanie w gospodarstwie domowym.

Przelej trochę octu jabłkowego do pojemnika ze spryskiwaczem i rozpyl go na ramy okienne, framugi drzwi i wszelkie inne miejsca, przez które mrówki mogą wejść do domu. Dzięki octowi skutecznie pozbędziesz się z domu mrówek!
Rozcieńczony z wodą ocet odstrasza owady. Warto zatem mieć go pod ręką, aby uchronić się od ukąszeń.
Co więcej, zapobiega pojawieniu się wszy u zwierząt domowych oraz ich plag w różnych zakamarkach. Wystarczy, że do kąpania swojego zwierzaka użyjesz trochę octu jabłkowego (po prostu dolej go do wody). Jeśli natomiast chcesz zapobiec plagom wszy w domu, umieść w odpowiednim miejscu małe naczynie z odrobiną octu jabłkowego.
Bardzo dobrze myje szklane powierzchnie.
Doskonale sprawdza się do czyszczenia naczyń kuchennych – jest dobrym środkiem czyszczącym, odtłuszczającym i dezynfekującym.

Źródło: https://krokdozdrowia.com/ocet-jablkowy-wlasciwosci-zastosowanie/

Dodaj komentarz

Close Menu