Idealny przeciw bólom mięsni, zwłaszcza po treningach lub w stanach grypowych, o pięknym zapachu, dodatkowo nawilża i odżywia skórę – w formie mydełka.

Składniki:

⅓ szklanki oleju kokosowego
⅓ szklanki masła shea lub masła kakaowego
⅓ szklanki wosku pszczeli
1 łyżka kryształków mięty
10 kropli olejku z mięty pieprzowej
½ łyżeczki olejku z arniki (opcjonalnie)

Można proporcjonalnie zmniejszyć, lub zwiększyć ilość.

Sposób wykonania:

Umieścić 3 pierwsze składniki w szklanym słoiku, a na następnie słoik w rondelku z wodą. Podgrzewając na kuchence, doprowadzić wodę do wrzenia. Mieszac wszystkie składniki do roztopienia i uzyskania gładkiej masy.

Zdjąć z ognia i dodać kryształki mięty – wymieszać do rozpuszczenia.
Dodać olejki eteryczne i olej i dokładnie wymieszać całość.
Ostrożnie wlać do formy i pozostawić do stężenia. Wyjąć z formy i pokroić.

Sposób użycia:
Delikatnie nacierać suchą skórę w obolałych miejscach. Ciepło wydzielane przez ciało pozwoli aktywnym składnikom wnikać do skóry.

Uwagi:

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu przez okres do 12 miesięcy.

Można użyć więcej lub mniej olejku miętowego, w zależności czy ma być silniejszy czy słabszy balsam.

W wersji dla dzieci nie dodawać olejku z arniki.

Źródło: http://sekrety-zdrowia.org/naturalny-balsam-przeciwbolowy-w-kostce/