Lipa – na przeziębienie i na uspokojenie

Naturalnie Zdrowy, Porady, Zdrowie | 0 komentarzy

linden-tree-817061_1280

W Polsce przyjęło się mówić, że coś jest lipne, czyli słabe, błahe, nietrwałe, ale czy sama roślina jest taka? Tym razem przybliżę wam właściwości zdrowotne kwiatostanów lipy.

Nasze babcie, przynajmniej ja pamiętam, że moja (nawet prababcia) mówiła, że kwiaty lipy są zdrowe i na przeziębienie trzeba je pić, najlepiej z miodem. Więc jak byłem mały to piłem takie napary z wysuszonych kwiatostanów lipy. Właściwie nie pamiętam jak to smakowało, chyba nie inaczej jak te, które można dziś kupić w torebkach. Nie chcę robić kryptoreklamy (bo mi za to nie zapłacą), ale Biedronka oferuje naprawdę dobre zestawy ziół w niskiej cenie.

Lipa o smaku miodu i cytryny:kwiat lipy 89,1%, aromat cytrynowy i miodowy, skórki cytryny 5%, miód w proszku 0,1%. Oczywiście najlepiej samemu przyrządzić herbatkę z całych kwiatów lipy, naturalnego miodu i świeżej cytryny, ale od biedy może być ta biedronkowa lipa.

Najczęściej można w Polsce spotkać lipę szerokolistną (Tilia platyphyllos) i lipę drobnolistną (Tilia parvifolia). Od najdawniejszych czasów wielkie, wiekowe lipy były symbolem ładu, spokoju, dobroci i zdrowia. Skupiska drzew lipowych cieszyły się kultowym uznaniem i uważano je za święte gaje na równi ze świętymi gajami dębowymi. W czasie kwitnienia przybierały one złotawy wygląd, rozsiewając wokół siebie słodki, miodowy zapach, który idealnie komponował się z brzęczeniem pszczół.

Drzewa zyskały popularność dzięki swoim terapeutycznym, uspokajającym właściwościom. Kto by nie chciał skryć się w cieniu rozłożystych, gęstych koron drzewa w upalne letnie dni? Czując dookoła roztaczający się miły aromat, słysząc lekki szum wiatru przeciskającego się poprzez gałęzie… Dobra książka, schłodzony napój…

Według niektórych znawców flory nawet krótkotrwałe przebywanie pod lipą sprzyja regeneracji sił fizycznych i psychicznych oraz nastraja człowieka pozytywnie do życia.

Dlatego też lipy towarzyszyły człowiekowi w miejscach zamieszkania. Sadzono je bowiem masowo w przypałacowych parkach miejskich i wiejskich oraz w bezpośrednim sąsiedztwie zabudowań dworskich i włościańskich. Obsadzano je wzdłuż dróg, alei parkowych i wielu innych otoczeń siedzib i szlaków komunikacyjnych. Sadzenie lip posiadało również aspekty gospodarcze, bowiem drzewa te są źródłem cennego miodu oraz miękkiego drewna wykorzystywanego w rzeźbiarstwie. Terapeutyczne i lecznicze właściwości kwiatu lipowego spowodowały, że stał się on cennym surowcem farmakologicznym.

Kwiat lipy jest szczególnie polecany przy przeziębieniach, grypie, kaszlu, anginie, zapaleniu gardła, krtani i oskrzeli. Ze względu na zawartość związków flawonoidowych mają one właściwości napotne, przeciwbólowe i przeciwzapalne, a zawarty w nich śluz odpowiada za dodatkowe działanie osłaniające na błony śluzowe dróg oddechowych.

Ciekawym działaniem lipy jest działanie przeciwlękowe, a właściwie zawartego w jej kwiatach olejku eterycznego, w którego skład wchodzi farnezol (stosowany głównie jako środek zapachowy o zapachu konwalii). W badaniach farmakologicznych nad farnezolem uwidoczniły się jego właściwości sedatywne (czyli uspokajające i nasenne). Jeżeli ktoś ma problemy z zasypianiem lub bezsennością może zrobić sobie trzyskładnikową herbatę: lipa, melisa i rumianek.

W innych badaniach prowadzonych na zwierzętach wykazano, że podanie pozajelitowo ekstraktu z kwiatostanów lipy może powodować przyspieszone bicie serca. Dlatego surowiec podawany w nadmiarze może wykazywać działanie kardiotoksyczne. Powinien być przeciwwskazany u osób chorujących na serce. Kwiatostan lipy podaje się w dawce 2–4 g dziennie w formie odwarów (http://pl.wikipedia.org/wiki/Odwar).

Odwar to nie to samo, co herbatka z kwiatów lipy, więc nie ma się czego obawiać, że możną ją przedawkować. Właściwości napotne i wykrztuśne na pewno pomogą w zwalczeniu objawów przeziębienia, a jeżeli jeszcze doda się łyżkę miodu i plasterek cytryny to już zdrowie (prawie) zagwarantowane.

Pozdrawiam Rafał

Źródło:
www.naturalniezdrowy.com.pl/lipa-na-przeziebienie-i-na-uspokojenie

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Archiwa

Kategorie