Prolog Szybko. Coraz szybciej, przed siebie i do przodu. Cały czas do przodu. Prawie biegiem. Noc ka krótka, dzień za mało godzin liczy. I tak w koło – rano wcześnie wstać, a noc nieprzespana. Trzeba szukać utraconej energii, do przeżycia. Kawa nie smakuje, herbata...
Szczerze muszę przyznać, że zanim nie przeczytałem o krzemie przy okazji napisania artykułu o piwie to nie wiedziałem, że jest on aż tak potrzebny naszemu organizmowi. Pomijając to, iż wykorzystywany jest w wielu przemysłach (m.in. podzespoły i przekaźniki w...
Dlaczego podczas ciąży kobieta powinna dbać o swoją dietą? Bo jest odpowiedzialna za przyszłe życie swojego dziecka, ale co wpływa na kształtowanie się zdrowia dziecka? Jakie suplementy są niezbędne a czego lepiej unikać? Działem z zakresu genetyki badającym i...
Ingerowanie w gospodarkę hormonalną, szczególnie w przypadku kobiet musi nieść za sobą pewne konsekwencje, ale czy antykoncepcja hormonalna odpowiedzialna jest choćby za zwiększenie masy ciała? Co kobieta powinna brać dodatkowo wraz z tabletami antykoncepcyjnymi? Jak...
Siemię lniane znane jest w Polsce od setek lat jako zielarski środek leczniczy. Nie bez powodu, ponieważ zawiera m.in. bardzo dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika. W czym może pomóc i jak je używać? Zapraszam...
Żeń-szeń jest jedną z najstarszych roślin leczniczych znanych ludzkości. Pomaga w zwalczaniu fizycznych skutków stresu, zwiększa odporność i dodaje energii życiowej, może nawet leczyć impotencję i niepłodność u mężczyzn. Jednak trzeba zachować umiar. Żeń-szeń (Panax...