Bezglutenowy jabłecznik z czterech składników. Bez mąki i bez cukru. Na śniadanie, do pracy, do szkoły dla dzieciaków. Składniki: jabłka - 1,5 kg sucha kasza jaglana - 300 g rodzynki - 2/3 szkl cynamon - 1 łyżka ew. ulubione orzechy i bakalie - 1/2 szklanki ew. cukier...
Składniki (tacka 22cm): Podstawa: 1 szklanka mielonych migdałów 3 łyżki syropu klonowego 4 łyżki oleju kokosowego extra virgin (rozpuszczonego) Masa orzechowa: 1 i 1/2 szklanki orzechów makadamia (opcjonalnie nerkowce) – namoczonych przez noc 4 łyżki syropu klonowego...
Uwielbiam zupy, wszystkie, bez wyjątku:-) Kremowe, z kawałkami warzyw, z pieczonych warzyw, z gotowanych, surowych... Miseczka zupy i duży talerz sałaty to dla mnie najwspanialszy obiad świata:-) Dziś zapraszam Was na bardzo delikatną, letnią zupę z cukinią i...
Zdrowa alternatywa dla orzeźwiających napojów, jest smaczna, wspaniale gasi pragnienie, zawiera pektyny a więc nie trafia od razu do nerek jak czysta woda – lepiej się wchłania i co za tym idzie lepiej nawadnia organizm, pomaga transportować tlen i składniki odżywcze,...
Kurkuma jest jedną z najlepszych substancji przeciwrakowych. Wyłapuje i zmienia DNA komórek rakowych i tym samym niszczy je. Osoby spożywające dużo tej przyprawy, rzadko zapadają na choroby. Przeczytaj czym jest kurkuma i spożywaj ją w codziennie. Kurkuma to ostryż...
Pierwsza prawda na dziś jest taka: jeśli coś można kupić, to na pewno można to zrobić samemu w domu. Druga: wszystkie produkty przygotowane w domu są zazwyczaj lepsze niż te kupne (np. masło orzechowe, domowe tortille kukurydziane czy przyprawa meksykańska). Czasem...