Ten „jogurt” nie jest sfermentowany, więc nie ma wiele wspólnego z prawdziwym jogurtem, ale przypomina go konsystencją oraz smakiem (dzięki dodatkowi cytryny). Sprawdzi się zarówno jako śniadanie (dodatek do musli) jak i deser (np. z owocami). Kolejny raz okazuje się,...
Żyjemy w bardzo niebezpiecznych czasach, coraz trudniej jest zachować zdrowie, radość i poczucie bezpieczeństwa. Wielu ludzi cierpi na depresję, czuje się zagrożonych, nie potrafi się odnaleźć w życiu. Musimy włożyć naprawdę dużo wysiłku, aby odnaleźć szczęście i...
Ciasto: 200 g mąki 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 lyżeczki cukru 1 łyżeczka soli Nadzienie: 200 g mielonej wołowiny 200 g cebuli 1 lub 2 ząbki czosnku 1 łyżka przecieru pomidorowego 1 pomidor 2 lyzki drobno posiekanej natki pietruszki sól Pieprz Z przesianej mąki...
Składniki: 2 banany, garść borówek; imbir (świeży lub w proszku), 2 małe łyżeczki soku z cytryny. Przygotowanie: Banany obierz, pokrój na małe kawałki i włóż do zamrażalnika na kilka godzin. Świeży imbir rozdrobnij w robocie kuchennym lub bardzo dokładnie posiekaj...
Zrobiłam niedawno filmik i post na temat świadomego jedzenia. Teraz chcę Was zachęcić nie tylko do tego, by jeść świadomie i powoli, ale również łączyć prawidłowo pokarmy. Jest to ogromnie ważne i niezbędne do prawidłowego trawienia, a więc również dla naszego zdrowia...
Dla wielbicieli kokosowo-ananasowych smaków bezglutenowe placki kukurydziane o smaku Pina colada. Składniki: mleko kokosowe - 1 szklanka ananas świeży lub z puszki - 4 plastry wiórki kokosowe - 2 łyżki cukier lub ksylitol - 2 łyżki kasza kukurydziana - około 15 łyżek...