10 naturalnych sposobów na przeziębienie

Porady, Zdrowie | 0 komentarzy

nose-bleed-151978_1280

Kaszel, katar, zapchane zatoki, bóle głowy, to niektóre z wielu objawów zwykłego przeziębienia, które mogą drogą Socjetę zaatakować, doprowadzając do poczucia bezradności i ogólnego rozbicia. Jednak należy wziąć sie w garść i spróbować chociaż jednego, a najlepiej kilku sposobów z tych 10 naturalnych środków do kładzenia na łopatki przeziębienia?

1) Witamina D
Niektórzy eksperci zalecają w okresie przeziębienia lub grypy przyjmowanie 10000 jednostek międzynarodowych (IU) lub więcej witaminy D3 dziennie.

2) Ocet Jabłkowy
Biorąc ocet jabłkowy cydr, potężnie alkalizujemy organizm i odkażamy. Mieszanka, kilka łyżek octu jabłkowego z ciepłą wodą, miodem i cytryną, tworzy miksturę stawiającą na nogi w krótkim czasie.

3) Witamina C
Potężny wzmacniacz odpornościowy, witamina C zarówno leczy jak i zapobiega przeziębieniom. Niektórzy eksperci zalecają nawet 2000 miligramów (mg) lub więcej nie-modyfikowanego genetycznie (non-GMO), kwasu askorbinowego lub askorbinianu sodu, co dwie godziny. Oczywiście może być witamina C z płatków róż, aceroli, lub wiśni.

4) Miód
Chociaż nie wegański, a nawet nie wegetariański, to jednak kojący agent, surowy miód od nieskażonych pszczół może nas uodpornić i wyleczyć z przeziębienia.

5) Ginger, czyli imbir
Kolejny potężny i kojący środek zaradczy, korzeń imbiru jest potężnym uzdrowicielem o niesamowitych właściwościach przeciwzapalnych. Imbir pomaga rozgrzać organizm i szybciej wraz z potem wydalić.

6) Cynk
Pierwiastek śladowy cynk jest potężnym, immunologicznym pobudzaczem, który ułatwia prawidłowe funkcjonowanie ponad trzech tysięcy białek w organizmie, a także propaguje zdrowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

7) Echinacea
Badanie przeprowadzone na University of Connecticut w 2007 roku, udowodniło, że Echinacea nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia przeziębienia o ponad 50 procent, ale może także skrócić czas trwania jego objawów. Ponieważ stymuluje układ odpornościowy i sprzyja aktywacji komórek T, echinacea jest doskonałym remedium na przeziębienie. Echinacea jednak w Polsce została uznana za lek i obecnie nie może być już sprzedawana w sklepach zielarskich.

8) Płukanie nosa
Ciepła woda plus okuło jednej łyżeczki soli morskiej delikatnie wlewamy do zatok nosowych. Można wtedy dobrze oczyścić nos i za pomocą soli wyeliminować patogeny.

9) Olej z oregano
Bogaty w cztery określone grupy składników, które synergistycznie wspomagają gojenie i wzmacniają odporność. Olejek zapobiega, a również likwiduje stany zapalne. Najważniejszy składnik oleju z oregano karwakrol, ma silne działanie anty zakażeniowe.
Malutkie przeziębione dziecko:
Można rozpuścić 1 lub 2 kropelki olejku z oregano w oleju kokosowym i wsmarować w dziecka pięty.

10) Olej kokosowy
Ten eliksir z palmy kokosowej jest jednym z najsilniejszych, naturalnych związków przeciwzapalnych znanych człowiekowi. Bogaty w średnie łańcuchy kwasów tłuszczowych (MCFA), olej kokosowy absorbuje bezpośrednio zapalne komórki. Codziennie weź łyżkę, lub dwie oleju kokosowego szczególnie na początku objawów przeziębienia, a możesz sobie bardzo pomóc.

Apsik.

ps

Nie jestem lekarzem i moje uwagi nie mogą być traktowane jako porady medyczne.

Źródło:
http://www.pepsieliot.com/10-sposobow-na-przeziebienie/

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Archiwa

Kategorie