14 pokarmów, które powodują raka.

Amerykański Instytut Raka stwierdza na swojej stronie internetowej:

„Badania wykazały możliwość pokonania większości nowotworów. Naukowcy szacują, że 60 do 70 procent nowotworów można wyeliminować dzięki dostępnej wiedzy i prostym zmianom w diecie i stylu życia”.

To są mocne i budujące słowa. Dlatego polecam pochylić się nad poniższymi sugestiami i eliminować produkty wywołujące raka. Na pierwszy rzut oka spytasz: „to co mam jeść?”. Wierz mi, kiedy racjonalnie się zastanowisz, to znajdziesz szereg możliwości zastąpienia chemicznych produktów. Wymaga to wiedzy i wysiłku. Sama/sam oceń czy warto.

Pokarmy wywołujące raka

Bisfenol A (BPA) prążkowane puszki – składnik znajduje się w twardych tworzywach sztucznych i żywicy. Służy do okrywania puszek metalowych. Badania laboratoryjne na komórkach i zwierzętach stwierdziły, że BPA jest związany z rakiem, niepłodnością, cukrzycą i otyłością. Jeśli produkt w puszce nie jest oznaczony „bez BPA”, to prawdopodobnie zawiera bisfenol A (BPA). BPA można również znaleźć w licznych wyrobach z tworzyw sztucznych i w materiałach dentystycznych.

Azotany i azotyny – utwardzone i wędzone środki spożywcze działają jak konserwanty. Stosuje się je aby zapobiec zepsuciu żywności ale także dodaje się je do mięs w celu uzyskania odpowiedniego koloru. Po ugotowaniu azotyny i azotany zmieniają się w produkty uboczne zwane: związki N-nitrozowe (nitrozoaminy). Związki N-nitrozowe zwiększają zachorowalność na raka.

Ryby hodowlane – według grupy Food and Water Watch ryby hodowane na sprzedaż, zawierają wyższe poziomy zanieczyszczeń chemicznych w porównaniu do ryb dzikich. Niebezpieczne związki, to między innymi polichlorowane bifenyle znane jako czynnik rakotwórczy. Ze względu na przerybienie hodowli ryby są bardziej podatne na choroby. Wtedy aplikuje się je antybiotykami i pestycydami. Pestydycy stosuje się na przykład do odwszenia ryb hodowlanych, które są bardziej podatne na wszy, niż ryby morskie.

GMO – organizmy modyfikowane genetycznie znajdują się w wielu produktach. Europa ma wyższe standardy w tej materii ponieważ wywalczyła nakaz oznaczania produktów GMO. Należy całkowicie unikać produktów z takim ometkowaniem.

Grillowane mięso – policykliczne węglowodory aromatyczne lub PHAs produkowane są przez niektóre typy spalania takie jak spalanie węgla lub drewna. Dodatkowy problem powstaje gdy tłuszcz z mięsa spada do ognia powodując zwiększony ogień i dym. Pozwala to PHAs wchłonąć do jedzenia co zwiększa ryzyko narażenia rakotwórczego.

Uwodornione oleje – uwodornione oleje znane również jako tłuszcze trans są wytwarzane przez człowieka. Te oleje mają strukturę chemiczną. Zostały zmienione, aby zapobiec psuciu się produktów. Harvard School of Public Health zauważa, że tłuszcze trans wspierają nadmierną aktywność systemu odpornościowego, związane są z chorobą serca, udarem mózgu i cukrzycą. Wywołują wiele chorób przewlekłych. Stosują je do maskowania zapachu i zmieniania smaku oleju.

Popcorn z mikrofalówki – papierowe worki popcornowe pokryte są perfluoroalkilowem, kwasem perfluorooktanowym (PFOA) oraz perfluorooctane sulfonic (PFOS), aby zapobiec cieknięciu oleju przez opakowanie. Po podgrzaniu chemikalia wchłaniają się do popcornu; po spożyciu pokazują się jako zanieczyszczenia krwi. PFOA związany jest z guzami w narządach zwierząt (wątroby, trzustki, jąder i gruczołów sutkowych u szczurów) i wzrostu raka prostaty.

Nieorganiczne owoce i warzywa – tradycyjnie uprawiane rośliny częstowane są: pestycydami i herbicydami. Dodatkowo hodowane są z nasion GMO. Są one niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego tak ważne jest kupowanie owoców i warzyw od rolników nie stosujących chemii. Zdecydowanie polecam nie kupować warzyw i owoców w marketach.

Przetworzona żywność – wędliny zawierają wysoki poziom azotyny i azotanów. Są to środki konserwujące, które mogą w dużych ilościach zwiększyć ryzyko wystąpienia raka żołądka i innych nowotworów. Przetworzona żywność jest na ogół z pełnej białej mąki, cukru, olejów, barwników, aromatów i innych niezdrowych składników.

Cukier Rafinowany – naukowcy odkryli powiązania pomiędzy cukrem a wieloma chorobami: wysoki poziom niezdrowych tłuszczów we krwi, niski poziom HDL, zwiększone ryzyko chorób serca, wyższe stężenie trójglicerydów we krwi, otyłość, immunosupresja, zapalenie stawów i wiele innych dolegliwości.

Napoje gazowane/napoje sportowe – nie ma wartości odżywczych w napojach coca coli, pepsi czy w napojach reklamowanych dla sportowców. Napoje te zawierają wysokie ilości fruktozowego syropu kukurydzianego, cukru, barwników roślinnych, bromowany olej roślinny (środek zmniejszający palność), aspartam i inne substancje chemiczne. Napoje te kradną z organizmu bardzo potrzebne witaminy i minerały.

Izolat białka sojowego – 90-95 procent uprawianej soi, używane jest do tworzenia izolatu białka sojowego. Uprawy soi zostały genetycznie zmienione aby zagwarantować duże plony. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego izolaty białka sojowego mogą rozwinąć lub opóźnić zdolność organizmu do trawienia żywności i wchłaniania składników odżywczych do krwi. Soja przechodzi przez bardzo przemysłowy proces moczenia w kwasie w zbiornikach aluminiowych. Aluminium jest wysoce toksyczna dla systemu nerwowego i nerek.

Cukier – komórki nowotworowe żywią się cukrem. Dlatego należy unikać produktów, które zawierają cukier. Głównie są to: makarony, węglowodany, pieczywa. Dla tych, którzy mają do czynienia z rakiem, eliminacja cukru jest kluczem.

Biała mąka – komercyjne zboża uprawiane są z nasion zawierających fungicyd. Następnie rośliny opryskuje się pestycydami. Są zbierane i przechowywane w pojemnikach pokrytych owadobójczymi środkami. To wszystko zwiększa toksyczność żywności zrobionej z białej mąki. To jeszcze nie wszystko. Tlenek chloru w postaci gazowego chloru jest stosowany jako wybielacz jak również jako środek konserwowy. Końcowy efekt to produkt pozbawiony składników odżywczych i pełny toksyn.

źródło: theheartysoul.com

Kasia Brzoza

Źródło: https://onalubi.pl/rak/14-pokarmow-ktore-powoduja-raka/

Ten post ma 26 komentarzy

  1. A już się bałem, że tam bedzie alkohol. Ale nie ma 🙂

    1. Ha, ha………

  2. No nie wytrzymam. Nie ma czegoś takiego jak „Amerykański Instytut Raka”. A jeśli to miał być AICR, to konia z rzędem temu, kto odnajdzie artykuł AICR, w którym sugeruje się takie środki zapobiegawcze, jakie zostały opisane tutaj. Ładnie sobie tak tak swoje bzdurne wymysły podcierać nazwą poważnej instytucji?

  3. gmo – modyfikacja genetyczna nie występująca w naturze, wiec pisanie, że pomidory od stu lat są gmo to jest kompletna niewiedza…

    1. Niewiedza czy czytanie z niezrozumieniem?
      Nie napisałem, że GMO występuje w naturze. Kiedyś normalnym pomidorem był ten wielkości koktailowego. Na przestrzeni około wieku zmieniono go poprzez różnego rodzaje krzyżówki aby uzyskać duży owoc. To była ingerencja genetyczna albo jej początki. Teraz robi się to na szeroką skalę i z niemal każdą rośliną uprawną. Kiedyś celem była poprawa cech użytkowych, teraz pokus jest więcej i prace genetyczne idą w kierunku np. odporności rośliny na szkodniki, lepsza wchłanialność nawozów.

      1. wcześniej to była selekcja genetyczna czyli wybieranie takich roślin czy zwierząt które miały pożądane przez nas cechy, natomiast GMO to są rośliny i zwierzęta ze zmienionym sztucznie łańcuchem DNA lub z dodanymi genami od innych organizmów w celu głównie uzyskania patentu by za produkcję np marchwi czerpać zyski z patentu. w sumie to się dziwię że ludzie tak potulnie się na to godzą – jak ci inżynierowie są tacy mądrzy to niech tworzą nowe rośliny jakich jeszcze nie ma (i z którymi nie będą się krzyżowały już istniejące) zamiast psuć to co zostało wytworzone przez uczciwą pracę przez setki lat przez naszych przodków z chęci zrobienia czegoś dobrego a nie z chęci zysku

        1. Wcześniej to było nic innego jak GMO, tylko niekontrolowane i przez to niebezpieczne. Coś zmiksujemy, coś wyjdzie, może się tym nie zatrujemy po zjedzeniu – tak to wyglądało.

          W ogóle wiesz co? Napisałbyś lepiej komentarz z chęci zrobienia czegoś dobrego, a nie z chęci zysku.

  4. Da się jeść zdrowo i da się żyć zdrowo.
    Wymaga to większego nakładu energii i kosztów, ale też nie zawsze. Zdrowa dieta to nawyk, na który musimy zapracować. Nie będę tutaj podawał przykładów co można jeść alternatywnie, bo zaraz pojawią się wpisy, że to też nie zdrowe itp. Żyjemy w takich czasach, że nic już nie jest zdrowe, bo z duchem czasu, nic nie jest takie jak kiedyś. Jedyne co, to wspomnienie jedzenia u „naszej” babci. Dzisiaj możemy wybierać produkty, które są nie przetworzone, pewne niezdrowe pokarmy możemy ograniczać, a inne eliminować. Do zdrowego odżywiania musimy dojrzeć tak, jak do rzucenia palenia czy innych nałogów. Osoby, które nie są w stanie w swoim życiu czegoś zmienić, będą walczyły z tymi co coś robią. Zwłaszcza słownie na forach.
    Czy GMO jest takie rakotwórcze? Nie wiem, ale ponoć pomidory, które jemy, co najmniej od wieku 🙂 zmienione są genetycznie, gdyż prawdziwy protoplasta pomidora, to pomidorek wielkości koktailowego. Obecne koktailowe, to pewnie już te duże GMO, zmienione genetycznie 😉 żeby były małe.
    Proste zasady żywienia to ograniczyć mięso, jeżeli to jeść mięso i wędliny przetworzone w domu. Kupować surowe mięso i przetwarzać. Jeść go mniej. Unikać mięsa z kurcząt, wyeliminować nabiał pochodzący z mleka, wyeliminować produkty glutenowe, nie spożywać produktów słodzonych aspartamem i syropem glukozowo-fruktozowym. Cukier buraczany w porównaniu z syropami i słodzikami to mały pikuś, tylko znajdźcie go we współczesnych produktach. Cukier nie drożeje, bo nie ma na niego popytu. Syropy są tanie w produkcji zatem są wszędzie – czytajcie etykiety produktów.
    Unikać słodkich napojów i …. jedzenia po 18.
    Chociaż raz dziennie spocić się. Afirmować i wizualizować wymarzoną sylwetkę i zdrowie. Promować dobry styl życia. Przed snem wyliczyć sukcesy dnia – minimum 5. Kochać i być kochanym – czuć się potrzebnym i wartościowym. Wszelkie zmiany zacząć od uśmiechu do …. lustra 🙂 Dla twardzieli to ostatnie zalecenie może być ponad siły i wyglądać jak małpi grymas, ale raczej tylko w naszym mniemaniu. Do roboty 🙂

    1. Super napisane!!!Podejscie do życia jest niezwykle ważne:)))

  5. Ale proszę bez kalek językowych. Wszystkie warzywa są organiczne, tak jak i benzyna, czy smog.
    Plus o co chodzi z gmo? Co w nim takiego szkodliwego?

  6. Ja stosuję się do zasad z artykułu i cała moja rodzina ma się dobrze.

    1. to co ty jesz z rodzina? bo ja staje na glowie zeby kupowiac zdrowo, ale nigdy nie ma takiej 100% pewnosci, ze cos nie jest GMO, z pestycydami itd. robiac sama wedline, a mieszkajac w miescie tez nie wim, czy mieso, mimo, ze od rolnika jest „czyste”. nie wiadomo co jadla krowa, swinia itd. czym bylo pryskane pole, kiedy, jak……… nie da sie i koniec. mozna minimalizowac, ale pewnosci nie ma. mozna piec z maki zdrowej….mozna, ale nie ma pewnosci, ze jest „czysta”. sklepy BIO to FARSA!!!!!!

  7. Są grupy na fb gdzie można się wymieniać nasionami starych, dobrych odmian warzyw i owoców.

    1. a może są to nasiona z supermarketu-przepakowane?

    2. Jak te grupy się nazywają? Jak mogę ich znaleźć

  8. znaczy ze jesc to co zdrowe-ekologiczne,z wlasnej dzialki albo z pewnego zrodla.Na pewno nie z biedronki
    Odrzucic cukier,suplementowac sie,pic tylko wode a nie kolorowe napoje itd.Tak jak sie dzywiali nasi rodzice,nasi dziadkowie

    1. Dziadkowie nie znali suplementów

      1. Tylko za czasów naszych dziadków były warzywa bogate w substancje odżywcze (np. kiedyś 2 jabłka=dzienne zapotrzebowanie na wit C, dziś potrzebujesz kiilograma)

        1. Dokladnie! NAsza ziemia jest nasaczona zanieczyszczeniami z powietrza, stad owoce i warzywa sa najczesciej jalowe. Kiedys bylo inaczej …

        2. A i np.pomidory Nie rosły na żyłkę tylko na krzaku i miały zapach i smak

      2. Nie musieli. Jedzenie zawierało wszystko, co potrzeba. Nie było tak przetworzone jak dzisiaj, ani nie zawierało tyle chemii czy GMO.

    2. No ok tylko to co posiejesz na swojej działce jak wynika z artykułu będzie z nasion z gmo. To gdzie zdobyć te bez gmo?

    3. Tak, tak… W biedronce już takie same warzywa i owoce jak na targu, z jednej giełdy warzywno-owocowej

  9. znaczy że najlepiej niczego nie jeśc

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close Menu